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Salud en primavera: Actividad y Prevención

Salud en Primavera: Actividad y Prevención Salud en Primavera: Actividad y Prevención La llegada de la primavera invita a incrementar nuestra actividad física al aire libre. Sin embargo, es esencial preparar nuestro cuerpo para evitar lesiones y maximizar los beneficios…

Aliviando el Dolor de Cuello:

Entendiendo Causas y Explorando Soluciones El dolor de cuello es una queja común que puede resultar de varias causas, como la tensión muscular, la mala postura, o condiciones médicas subyacentes. Comprender las causas del dolor de cuello y cómo abordarlo…

La fisioterapia y el manejo del dolor de espalda: Una guía integral

La fisioterapia es una solución efectiva para muchas personas que luchan con el dolor de espalda. Este problema común puede afectar a personas de todas las edades, y puede variar desde una molestia leve hasta un dolor debilitante que interfiere con las actividades diarias. En este artículo, exploraremos las causas, los tratamientos y cómo se puede prevenir el dolor de espalda.