¿Cómo prevenir y tratar lesiones deportivas en invierno?
Mantén tu cuerpo en movimiento este invierno: Prevención de lesiones deportivas El invierno es una temporada desafiante para los deportistas y entusiastas del ejercicio. Las bajas temperaturas y condiciones climáticas adversas pueden aumentar el riesgo de lesiones, especialmente al practicar deportes al aire libre. Sin embargo, esto no significa que debas detener tu actividad física. […]